砂糖

ダイエットで砂糖使うならオリゴ糖がいい！・・・・って事でスーパーに値段見に行ってきました。
約５００円位だったんだけど、他にカロリー少なくてでも甘みはあるっていうのでパルスイート(細粒）っていうのがあって、それの存在は知ってたんだけど、そっちもいいなーとか思ってたら、棚の上の方にパルスイートの液体バージョンがあるではないですか！（しかも値段も同じく約５００円位)
オリゴ糖も液体でこっちも液体で、う～～～んどっちがいいんだろう？
でもオリゴ糖ってお腹がゆるくなる事があるとか言われてるし、パルスイートの液体もなんか個人的に珍しくてパルスイートの方を買っちゃいました。

甘味の目安として　パルスイート大さじ１(0Kcal)：普通の砂糖大さじ３(約108Kcal)

らしくて、つまりは普通の砂糖の１／３のでいいってことだよね？
そう思うと低カロリーな気がする！(いや確かにカロリーゼロとは書いてあるけどサ・・・）

私は紅茶をよく飲むので、これよさげカモ(*´д`*)

利点はアイスティーとかにも使えて、料理に使ってもすぐ溶けるって所で、
欠点は開封後冷蔵庫で保管し、且つなるべく1ヶ月半以内に使用して下さいって事で、日持ちしないって事かな～。